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營養標示格式怎麼排、怎麼看?兩種範例格式與包裝上要留的位置

營養標示格式怎麼排、怎麼看?官方兩種範例格式、小數點規則與包裝上要留的位置

營養標示格式只有兩種,難的是放進包裝、讓人看得懂

台灣的營養標示有兩種範例格式:一種是「每份+每 100 公克(或毫升)」,另一種是「每份+每日參考值百分比」,業者可以擇一使用,但嬰兒食品與錠狀、膠囊狀食品有指定的格式。格式本身不複雜,真正讓人頭痛的是兩件事:一是包裝做到最後才發現營養標示放不下,只好把字縮到極限;二是印上去之後,客人看不懂那些數字代表什麼。這篇依衛生福利部「包裝食品營養標示應遵行事項」的官方問答,先比較兩種格式怎麼選,再說明單位與小數點的寫法、小包裝與多口味可以用的格式彈性,接著從包裝設計的角度估算標示表要留多大的位置,最後換到讀者的角度,說明營養標示怎麼看。

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營養標示怎麼做?要標哪些、能不能自己算、哪些可以免標

營養標示怎麼做?要標哪些、能不能自己算、哪些可以免標:食品業者的檢查清單

營養標示要做的三件事:確認要不要標、把數值做出來、照格式排上包裝

市售的完整包裝食品,除了少數可以免標的品項,都要有營養標示;數值可以自己依配方計算,也可以送檢驗機構檢驗,兩種都合法,但數值是否正確一律由廠商負責。第一次做包裝食品的品牌,常卡在三個地方:不確定自己的產品要不要標、不知道數值從哪裡來,以及做好數值之後才發現包裝上放不下。這篇依衛生福利部的「包裝食品營養標示應遵行事項」(113 年 7 月 1 日生效)與官方問答整理成一份檢查清單:先看哪些食品可以免標,再看必標的項目與單位、數值怎麼算或送驗、小數點與「0」的規則、誤差範圍和罰則,最後說明把營養標示排上包裝之前,格式上有哪些彈性可以用。

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